Hey !

Un petit mot rapide pour vous dire que le weekend dernier j’ai eu la chance de pouvoir participer à un charity ride à Charlotte.

Si cela s’appelle un charity ride cela ressemble pourtant bien plus à une course qu’à une petite sortie tranquille. Beaucoup de très bon cyclistes de la côte Est s’étaient retrouvés, en particulier trois jeunes de la BMC Hincapie Development Team qui n’est autre que l’équipe réserve de l’équipe pro BMC.

Dès le départ, je pars avec trois autres gars, première échappée aux Etats-Unis, « Why are you looking back dude?! ». On a fait quelques kilomètres devant mais je n’ai pas insisté, je n’avais aucun repère et j’avais peur d’exploser avant la fin (100 kilomètres). Finalement j’ai eu d’assez bonnes jambes jusqu’à la fin, pas exceptionnelles mais plutôt pas mal vu le manque d’entraînement !

Le lendemain nous avons roulé avec un autre pro et son directeur sportif (Team Mountain Khakis) à Raleigh, une petite sortie de 2h pour récupérer. Enfin, le lundi – jour férié ici – nous avons fait une longue sortie de 130 kilomètres avec quelques passages de relais allure course.

Mon colocataire et moi sommes passés dans le journal local, The News and Observer, dont je vous laisse le lien si vous voulez aller voir l’article !

A bientôt !

Guillaume

 

www.newsobserver.com/2012/01/17/1783462/the-view-cycling-on-reedy-creek.html

Hello !

Bonne année à tous ! J’espère que l’année à venir sera l’occasion pour vous de réaliser vos rêves les plus fous, tant sur le plan professionnel que sportif !

Depuis la dernière news, une nouvelle fois, beaucoup de choses se sont passées !

« Vélostiquement » parlant j’ai pu faire deux cyclocross, un à Charlotte et un autre à Hendersonville qui était un grand prix UCI. C’est un belge qui a gagné la course élite, un ancien champion de Belgique junior suspendu pour dopage il y a quelques années, normal quoi. J’ai fait ces deux cyclocross en VTT mais je ne m’en suis pas si mal sorti ! J’ai même fini devant quelques A riders (la première catégorie universitaire).

Là je suis rentré en France pour les vacances de Noël et j’ai ramené mon petit BH pour le deuxième semestre ici, en Caroline du Nord. La première course est le 11 février donc cela me laisse un peu de temps pour refaire du volume après 4 mois où je n’ai pu faire que du spinning bike ! C’est vraiment agréable d’avoir son vélo, en plus de pouvoir partager les sorties d’entraînement avec les gars du club, c’est également un très bon moyen pour visiter un peu plus la région, voir autre chose que downtown et le campus de NC State ! Hier il faisait 24 degrés, les conditions sont donc idéales…

Sinon je suis en collocation avec 3 autres américains dont un ami cycliste, c’est vraiment une sacré expérience. Je me sens un peu plus américain chaque jour ! Bon j’avoue que quand il faut aller au fast food après la sortie vélo il faut toujours que je me force un peu mais bon, je ne fais pas mon français de base et je « m’adapte » !

En ce qui concerne les cours, le deuxième semestre sera probablement assez chargé, à l’image du premier d’ailleurs ! Je n’avais pas travaillé autant qu’au premier semestre depuis la prépa ! Nous avons en plus l’opportunité de rédiger une thèse qui nous permettra d’avoir le diplôme grande école SKEMA Business School ainsi qu’un MSc en Business International donc c’est vraiment intéressant. Je ferai la mienne sur la régulation de l’économie mondiale et/ou plus précisément le secteur financier.

Les mois à venir s’annoncent donc passionnants, il va falloir que je gère bien mon temps pour jongler entre les cours, le vélo et la vie américaine. Mais bon, c’est ce que j’arrive plutôt bien à faire depuis maintenant quelques années alors… ça devrait aller !

 

Hello !

Cela fait un petit bout de temps que je n’avais pas mis de news. Et pourtant, tant de choses se sont passées depuis le dernier article !

J’ai enchaîné les weekends de VTT en Caroline du Nord, en Virginie & West Virginie, dans les Appalaches et dans le Maryland. A chaque fois ce fût de fantastiques weekends où j’ai pu me faire plaisir sur le vélo tout en découvrant les Etats-Unis et en partageant la vie des cyclistes américains. Les décors et les parcours sont tellement magnifiques…

Au niveau des performances je n’ai pas gagné de nouvelles courses, j’ai très souvent terminé dans le top 3 des cross country et des short track mais bien souvent les parcours sont très techniques et je ne prends aucun risque dans ces portions. Ce n’est pas le moment de se casser quelque chose et de ne plus pouvoir profiter à 100% de cette fabuleuse aventure américaine.

En ce qui concerne l’ambiance, je crois que je vais avoir bien du mal à revenir en France. Ici c’est un pur plaisir. La suspicion perpétuelle et l’ambiance « bizarre » - pour ne pas dire autre chose - des courses françaises me paraissent bien loin. Ici peu importe qui gagne, tout le monde encourage tout le monde et personne n’est récompensé à la fin des courses, ce n’est que du plaisir ! Le fait que tous ces cyclistes soient à l’université et se destinent à être des ingénieurs ou des cadres n’est sans doute pas étranger à tout cela, tout le monde fait ça avant toute chose pour passer un bon moment et se faire plaisir !

Le moins que l’on puisse dire c’est que je vais pouvoir continuer à profiter des américain(e)s et des Etats-Unis en général encore un bout de temps puisque finalement je vais rester un an ici ! Je pourrai donc faire la saison de route qui commence début février. Pour ce faire, je vais essayer de ramener mon vélo de France !

Pour l'instant pas de course ce weekend. En effet, je pars faire un road trip de 8 jours sur la côte Ouest. Au programme Las Vegas, le Grand Canyon, la Death Valley, les grands parcs nationaux, San Fransisco, Malibu, Santa Barbara, Santa Monica, Los Angeles...

A bientôt !

 

Hey guys !

Après avoir passé quelques jours à New York je suis bien arrivé en Caroline du Nord, à Raleigh. Ici c’est vraiment démentiel, je suis sur le campus de l’université d’Etat (NC State).

Il y a 36 000 étudiants et les installations sportives sont tout simplement incroyables. Des dizaines de terrains de tennis, de foot, de basket, un stade de 60 000 places pour le soccer, des dizaines de salles de muscu et j’en passe… Après les cours tu vas à l’accueil, on te passe tout ce qu’il faut pour faire du sport et, après avoir pris ta douche, tu redonnes les affaires sales ! On te demande même si tu veux des chaussettes courtes ou longues !

Je fais parti du club de cyclisme de l’université. Ce weekend nous sommes partis 3 jours en Virginie pour la première compétition de l’année. La première épreuve était un contre-la-montre sur une montée hyper dure et surtout très technique, je n’ai pas encore les résultats mais je termine dans les premiers, les américains étaient sur le cul !

Ensuite il y avait un short track où je termine deuxième puis une descente et pour finir un slalom. Je suis nul à chier en descente, c’est beaucoup trop dangereux pour moi et je n’avais clairement pas le niveau pour m’essayer au slalom !

Le lendemain il y avait un cross country que j’ai gagné, c’était marrant de lever les bras pour la première fois cette année, aux US ! J’ai perdu beaucoup de temps dans les parties techniques sur les spécialistes mais j’en gagnais beaucoup dans les – nombreuses ! – montées !

Voilà donc tout se passe vraiment super bien, j’ai même demandé pour rester un semestre supplémentaire, j’attends la réponse !

A bientôt !

 

Hello !

Et voilà, ma saison se termine par une 12ème place (à confirmer) à Aumale. C’était presque un critérium puisque le parcours ne faisait qu’un peu plus de deux kilomètres avec un petit « coup de cul » de 50 mètres à monter 35 fois.

Ce fut une course très nerveuse où beaucoup de « coups » se formèrent. A mi-course un groupe a pris 45 secondes et derrière ça s’organisait mal, j’attaque donc et fait 4 tours tout seul. Si je n’ai réussi qu’à reprendre 30 secondes (c’est déjà pas mal !), mon petit raid a au moins eu le mérite de faire réagir derrière et nous rentrons de facto avec 4 autres coureurs sur la tête de course.

J’ai attaqué plusieurs fois par la suite pour essayer de ne pas avoir à sprinter mais je n’ai vraiment pas eu de réussite, dommage. Je termine donc aux alentours de la 12ème place après une course où je n’ai pas compté mes efforts mais où je me suis fait plaisir. Dommage que certains coureurs soient aussi passifs et attendent que cela se fasse.

Je suis très satisfait, j’ai encore dû prendre quelques watts car désormais je suis capable de sortir seul et de tenir tout seul sur des courses en deuxième catégorie, chose que je ne pouvais pas faire en début de saison ! Dommage que je ne puisse pas faire de chrono pour la fin de saison ni refaire un test d’effort pour voir les watts que je développe avec mes 59 kilos ! Au passage avec ce poids j'ai un vo2max relatif de 76 ml/min/kg. C'est beaucoup moins que des athlètes exceptionnels comme Christophe Bassons ou le triathlète Cédric Fleureton qui avaient tous deux 85 ml/min/kg - et a fortiori Hinault et LeMond qui avaient, selon diverses sources, plus de 90 ! - mais c'est aussi plus qu'un certain nombre de cycliste élites et professionnels. A titre d'exemple Romain Feillu disait avoir 75 de vo2max dans un VéloMag récent. Sur ce point je pense que les cyclistes ayant commencé ce sport très jeune ont un immense avantage en ce sens qu'ils sont peut être moins doués que certains triathlètes bon rouleur par exemple mais l'accumulation des courses fait prendre une telle puissance qu'ils restent malgré tout plus fort car beaucoup plus puissants. Par exemple je ne suis pas sûr qu'un triathlète avec un vo2 exceptionnel de 80 ou plus puisse être compétitif sur une 2ème catégorie s'il n'a jamais fait de cyclisme. Il y aurait beaucoup de choses à dire là-dessus, j'y reviendrai !

Je pars vendredi pour 5 jours à New York et ensuite 4 mois à l’Université de Caroline du Nord. Je vais sûrement reprendre la course à pied et la natation cet hiver et je ferais aussi un peu de VTT avec le club de l’université si j’arrive à trouver un vélo ! Je reviendrai sur Paris en janvier pour le dernier semestre de ma vie étudiante. J’aurais sûrement un peu de mal à m’entraîner mais ça ne pourra pas être pire que cette année où j’ai fait deux séances de home trainer de 30 minutes deux fois par semaine tout l’hiver avant d’aller bosser. Et puis là je serai à coup sûr mort de faim après 4 mois sans toucher à un vélo de route.

Sinon avec les places que j’ai faites cette saison je dois avoir pas mal de points, je serai donc en deuxième catégorie l’année prochaine et pourrai ainsi enfin faire des courses en élite nationale (courses uniquement ouvertes aux 2ème et 1ère catégories) pour me frotter à l’élite amateur, j’ai hâte !

A bientôt !