La semaine dernière j’étais en stage avec mon club de Gonfreville-l’Orcher à La Londe-les-Maures, près de Hyères. Outre le fait de m’avoir fait un bien fou, ces « vacances » loin de la grisaille et du stress de la vie parisienne m’ont permis de pallier mon cruel manque de volume hivernal. En effet, sur cinq jours et demi nous avons pu faire 840 kilomètres, soit 32 heures d’entraînement et beaucoup de dénivelé grâce au superbe Massif des Maures et ses cols : Babaou, Canadel, Notre Dame des Anges, Collobrières, Pas-du-Cerf…
J’ai pu tester les bénéfices de ce stage le weekend dernier avec la course d’ouverture en Normandie, une deuxième catégorie au Neubourg. Sur un parcours tout plat et extrêmement exposé au vent, je pars dans la bonne échappée dès le 6ème kilomètre. Nous ferons 90 kilomètres devant, en costauds, sans être revus par le peloton. Dans le dernier tour les attaques fusent mais « ça se regarde trop » et finalement nous arrivons au sprint. Je prends la 5ème place.
C’était vraiment « kiffant » d’arriver pour la gagne comme cela ! De plus, j’avais vraiment de supers sensations sur cette course, le travail de force de cet hiver réalisé sur HT associé au stage m’a fait énormément progresser, je n’ai pas eu du tout de baisse de régime en fin de course. Je regrette un peu de ne pas avoir tenté ma chance en solitaire dans le dernier tour pour éviter un sprint qui est loin d’être mon point fort mais tant pis, ce n’est que partie remise !
Ce weekend je cours à Petit Appeville, encore une deuxième catégorie mais cette fois-ci avec un parcours taillé pour moi puisqu’il y a une bonne bosse à chaque tour. Si j’ai les mêmes jambes que dans les cols du Sud, ça va faire mal.
J’ai hâte !
